怀孕了能吃什么水果_怀孕初期可以吃苹果吗
1、病情分析:孕妇在孕早期可以吃苹果,苹果富含维生素、果糖、膳食纤维、微量元素等营养成分。2、怀孕初期吃苹果有很多好处:
【资料图】
1、病情分析:孕妇在孕早期可以吃苹果,苹果富含维生素、果糖、膳食纤维、微量元素等营养成分。
2、怀孕初期吃苹果有很多好处:可以提高孕妇的免疫力;润肠通便,缓解孕妇前期大便干燥症状;降低血压、胆固醇和保护血管;美容美容还可以改善孕妇皮肤色素沉着的症状。
3、建议一次不要多吃。
4、吃多了会胃胀,胃灼热。
5、注意购买当季的新鲜苹果。
6、腐烂或过季的苹果会降低营养。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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1、病情分析:孕妇在孕早期可以吃苹果,苹果富含维生素、果糖、膳食纤维、微量元素等营养成分。2、怀孕初期吃苹果有很多好处:
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