友情提醒：假期已过半，寒假作业写好了吗？开学考准备好了吗？

拒绝拖延！拒绝摆烂！

是时候开始认真规划每日生活，树立好以下“三观”，为开学做准备！

(资料图片)

01.

调整时间观

“假期为什么转瞬即逝？”

“因为没有上午。”

假期里熬夜、通宵、一觉睡到下午成为常态，然而规律的作息十分重要。改变寒假生活的第一步从早睡早起入手。

量变引起质变，每日的学习时间切不可少。

学习高效期：

1.清晨起床后：适合背诵知识点

2.上午8点至10点：适合攻克难题

3.下午6点至8点：适合回顾全天学过的知识

4.入睡前1小时：适合对易忘知识点加深印象

02.

端正学习观

作业是对学习成果的重要反馈，考试是对学习结果的重要检验，我们要对作业和考试有正确的认知，并以实际行动不折不扣地完成。

除此之外，我们可以利用假期时间丰富我们的专业知识或者学习一些技能，提升自我。

03.

注重健康观

疫情当下，健康的重要性不必多说。居家，久坐、久卧能免则免。饮食有节，拒绝暴饮暴食。外出，口罩规范佩戴，避免人流量大的公共场所。闲暇时，不要长时间盯手机屏，适当锻炼。

结

N

语

最后，用岳飞的《满江红》中的一句话勉励你我：“莫等闲，白了少年头，空悲切。”希望接下来的每一天都不被荒废，劳逸结合，状态在线。待到开学时，春分和煦、万物复苏，你我都能创造佳绩！

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小编：半份蛋仔、饭饭爱吃饭、鲸落

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